紫外線が頭皮のかゆみを引き起こす

紫外線の影響を受けるのはお肌ばかりではありません。頭皮も紫外線の影響を受けてしまいます。紫外線を受けると頭皮は日焼けし、かゆみの原因となります。紫外線対策としては、帽子をかぶることです。または日傘なども活用しましょう。頭髪用の紫外線カット剤なども出ています。夏場だけでなく、紫外線の強い春にも紫外線を予防するようにしましょう。

紫外線を浴び、日焼けをすると皮膚は乾燥します。また、市販されているシャンプーは、界面活性剤などが多く含まれ、洗浄力の強いものが多いです。洗浄力が強いと、角質が無理にはがされ、フケがでることもあります。この状態は、頭皮が非常に乾燥した状態です。シャンプーは低刺激のものを選ぶことが大切。乾燥肌用や弱酸性のシャンプーもあります。アミノ酸系のシャンプーもおススメです。リンスは保湿性の高いものを選ぶようにしましょう。シャンプーの回数も1日1回にとどめることも大切。1日1回では足りないという場合はシャンプーを使用せず、ぬるま湯で髪を洗いましょう。高温でドライヤーをかけすぎるのも乾燥の原因になります。頭皮もお肌と同じで、生活環境・習慣、食生活の内容で乾燥したり、かゆみが出ることもあります。規則正しい生活を心がけましょう。